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📝आभार जर्नल: वह लिखें जिसके लिए आप आभारी हैं और खुशी बढ़ाएं।
🧠 आत्म-चिंतन संकेत: निर्देशित जर्नलिंग के साथ अपनी अंतर्दृष्टि को गहरा करें।
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